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目前最稳定的是7.4版本，下载地址：
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virtualbox

virtualbox创建虚拟机

启动虚拟机

弹出下面界面，选择Ubuntu的ios文件，开始安装

开始安装

选择 第一项，敲回车

选择语言

选择安装位置：

不需要设置，直接点【完成】即可：

点击KDUMP

关闭KDUMP，否则会占用内存：

设置网络（关键）

开启：

点击开始安装

设置root密码

在安装界面设置root密码

原文出处：/show_1IXVVf5ummc.html